Fév
16
2016

Et si vous nagiez à domicile ?

Piscine Coque Planier - Génération Piscine

Présentant très peu de contre-indications, la natation a toujours eu le vent en poupe. L’une des raisons de son succès réside dans le fait que nager sollicite l’ensemble de nos muscles, mais ce n’est pas tout ! Ensemble, faisons un tour d’horizon des bienfaits dont on bénéficie en nageant. Les bienfaits de la natation La natation possède de nombreux atouts, parmi eux on peut en citer cinq principaux : 1) Amélioration du rythme cardiovasculaire En effet nager permet […]

Fév
12
2016

Les bienfaits du ski

ski

Vous aimez le ski ? Vous avez parfaitement raison de vous y attacher. Il y a plusieurs avantages à en gagner, sans compter toutes ses multiples vertus pour notre santé. Ski alpin ou ski de fond, pour vous qui êtes débutants en ce sport, nous vous parlons des bienfaits du ski en général à travers cet article. Un sport évolué Le ski est une pratique très ancienne, soit datée de plus de 4000 ans, qui aurait […]

Jan
29
2016

Les vertus du citron : les bienfaits de cet agrume !

Les vertus du citron - les bienfaits de cet agrume

Le citron a une multitude de propriétés bienfaisantes pour la santé connues depuis des siècles. On distingue notamment sa puissante action antibactérienne ainsi que antivirale, puis son efficacité pour améliorer le fonctionnement du système immunitaire ; le citron est également utilisé pour les régimes, étant donné que le jus de citron est aussi digestif et est un excellent dépuratif pour le foie. Les citrons contiennent bon nombre de substances, surtout de l’acide citrique, du limonène, […]

Jan
26
2016

Résolution 2016 : rajeunir sans passer par la chirurgie esthétique

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Qui n’a jamais rêvé de rajeunir de 10 ans naturellement, sans avoir à passer par la chirurgie esthétique. Cette année de nouvelles techniques médicales permettent de redonner du volume aux parties du visage qui ont tendance à s’affaisser, d’éliminer ou d’atténuer les rides, de radoucir les traits du visage.   Lifting par acupuncture A quoi ça sert ? Aide à retrouver un grain de peau plus lisse, une peau plus ferme, un teint plus clair. […]

Jan
14
2016

Soignez vos hémorroïdes rapidement et efficacement

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On appelle généralement hémorroïdes, l’ensemble des dysfonctionnements pouvant toucher les vaisseaux qui se trouvent au niveau du rectum. Mais, cette définition n’est pas vraiment exacte. Les hémorroïdes indiquent le réseau de vaisseaux, en fait. Il y a deux types d’hémorroïdes, externes et internes. Les premiers se trouvent sous la peau sur la bordure externe de l’anus tandis que les seconds sont localisés profondément sous la muqueuse du canal anal. On peut souffrir de cette maladie à tout âge bien […]

Déc
30
2015

La tomate, un légume qui vous veut du bien !

La tomate, un légume qui vous veut du bien

En plus de donner de l’énergie ainsi que de la vitalité, le fait de consommer de la tomate pourra vous aider à améliorer votre santé cardiaque, étant donné qu’elle permet de réduire le taux de mauvais cholestérol, ainsi que de prévenir le durcissement des artères et des veines. Aujourd’hui, on va essentiellement parler de tous les avantages de la tomate, cet aliment très utile dans la prévention de nombreuses maladies, et qui est considéré comme […]

Nov
24
2015

Ces aliments bons pour la santé de nos yeux

Ces aliments bons pour la santé de nos yeux

Votre maman vous le disais peut-être, et c’est vrai, manger des carottes est bon pour les yeux. Toutefois, plusieurs autres nutriments sont utiles pour la santé visuelle. On fera le tour des principaux dans cet article. Certaines maladies peuvent affecter le bon fonctionnement de l’œil notamment la dégénérescence maculaire et les cataractes. L’alimentation peut avoir un rôle à jouer dans la prévention des maladies oculaires.     La vitamine A, bonne pour la rétine La […]

Nov
10
2015

Dans quels cas est-il nécessaire de recourir à des couronnes dentaires

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La couronne dentaire est la partie extérieure de la dent à la gencive couverte par l’émail. En dentisterie, vous pourrez bénéficier d’une intervention permettant de poser une couronne prothétique ayant pour but de soigner ainsi que de protéger une dent ayant été endommagée. De ce fait, la dent est protégée et le remplacement ou l’extraction complète n’est pas nécessaire. Dans quels cas doit-on recourir à des couronnes dentaires ? Diverses raisons peuvent conduire l’usage d’une couronne dentaire afin […]

Oct
30
2015

Comment ralentir le vieillissement par l’alimentation

Comment ralentir le vieillissement par l’alimentation

Arrêtez le botox et de consommer ici et là les pilules magiques poussant comme des champignons après la pluie, juste pour rajeunir. Que diriez-vous plutôt des aliments qui non seulement vous feront du bien à l’intérieur, mais aussi vous donneront une peau resplendissante? Vous verrez comment utiliser de simples conseils pour un minimum d’argent. Une véritable revanche sur les solutions miracles qui vous ruinent.   Le brocoli Le brocoli renferme beaucoup de vitamines C. Il […]

Oct
23
2015

Le fauteuil roulant électrique et gain d’autonomie

fauteuil roulant electrique

Une maladie ou un accident a bouleversé votre vie et vous oblige à opter pour un nouveau mode de transport : un fauteuil roulant. Perdre l’usage de ses jambes n’est pas facile. Il faut s’adapter à un tout autre mode de vie et renoncer à certaines de ses habitudes. Mais on peut aussi, si l’on est doté d’un bon équipement, notamment un fauteuil électrique, créer son propre monde, un monde où bien-être rime avec liberté. […]

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