Oct
23
2015

Le fauteuil roulant électrique et gain d’autonomie

fauteuil roulant electrique

Une maladie ou un accident a bouleversé votre vie et vous oblige à opter pour un nouveau mode de transport : un fauteuil roulant. Perdre l’usage de ses jambes n’est pas facile. Il faut s’adapter à un tout autre mode de vie et renoncer à certaines de ses habitudes. Mais on peut aussi, si l’on est doté d’un bon équipement, notamment un fauteuil électrique, créer son propre monde, un monde où bien-être rime avec liberté. […]

Oct
13
2015

Le rôle d’un orthophoniste en 5 points essentiels

L’orthophoniste a pour mission de traiter tous les troubles du langage écrit ou oral, de la parole, de la voix. Il doit être doté d’un grand sens  pédagogique ainsi que d’un bon sens de la communication au quotidien, étant donné que sa profession est principalement basée sur les relations humaines. Orthophoniste : un métier peu connu L’orthophoniste est un technicien de la santé, sa formations dure 4 ans en école de médecine. Il a pour mission de dépister, […]

Sep
29
2015

Prévenir et traiter la mycose des pieds

La mycose des pieds, également appelée « champignons des pieds » ou « pied d’athlète » est une infection très répandue. C’est une maladie de la peau ciblant dans la plupart des cas les pieds. D’après certaines études, la mycose des pieds est l’infection cutanée la plus fréquente de par le monde entier. A l’opposé de ce qu’indique son nom, la mycose des pieds ne touche pas seulement les sportifs et athlètes.   La prévention […]

Sep
28
2015

La randonnée pédestre : 5 bonnes raisons de s’y mettre

La randonnée est une activité de plein air qu’on effectue à pied pour découvrir les richesses naturelles et historiques d’un pays. Elle est praticable durant toutes les saisons. Elle est à la fois une activité sportive et de loisirs destinée à tout le monde. Malgré les avantages des autres activités touristiques, elle reste néanmoins la meilleure source de bien-être pour le corps et l’âme. Vous, qui hésitez encore à la découvrir, les 5 intérêts suivants […]

Août
20
2015

Top 4 des raisons pour lesquelles il faut adopter un animal domestique

Certes avoir un animal domestique apporte certaines contraintes car il faut en être conscient et surtout être prêt à en prendre soin durant toute sa vie. Mais aussi il apporte énormément à son maître. Voici quatre bonnes raisons de l’adopter.     Un animal de compagnie pourrait réduire le niveau de tension et de stress Il a été établi que les personnes disposant d’animaux de compagnie ont moins d’hormones de stress et une tension artérielle […]

Août
19
2015

Pourquoi préférer l’huile d’olive pour les préparations en cuisine et en dehors

Star du régime méditerranéen, l’huile d’olive est reconnue de nos jours pour ses nombreux bienfaits sanitaires notamment comme anti-âge et anti-cholestérol. Elle possède d’autres propriétés peu connues mais très essentielles au quotidien.     Permet de réduire les risques de maladies cardio-vasculaires L’huile d’olive est très riche en acides gras mono-saturé : acide oléique (75%), et pauvre en acides gras saturés (14%) et en acide linoléique. Aujourd’hui, cette composition particulière est désormais reconnue pour ses effets […]

Juil
23
2015

Soigner la dépression par le sport : comment ça marche ?

Toutes les études le montre, la pratique du sport est bonne pour les personnes qui souffrent de la dépression. Certains travaux stipulent qu’elle permettrait de diminuer de moitié  les symptômes. Selon l’INPES, « pratiquer certains sports (natation, course à pied, marche rapide, …) contribue à réduire l’apparition des dépressions légères à modérées ainsi qu’à prévenir leur réapparition ». Les raisons expliquant cela ne sont pas encore explicites. Ils impliqueraient la libération d’endorphines.   Pourquoi un […]

Juil
18
2015

Comment retrouver sa forme à la suite d’une grossesse

Mettre au monde un enfant est certainement l’une des choses les plus belles dans la vie. Dès l’annonce d’une grossesse, la future mère se promet de faire tout ce qui est en son pouvoir afin de garantir la santé du bébé. Mais, pour ce qui est de l’activité physique, l’intensité diminuera voir même disparaîtra totalement au cours de la grossesse pour le bien-être du bébé. Après l’accouchement, si vous voulez retrouver votre forme initiale, il […]

Juil
13
2015

Le spa gonflable, la balnéo à domicile

La balnéothérapie est sans aucun doute l’un des soins les plus intéressants pour les personnes qui souffrent de stress et de toutes les pathologies qui peuvent en découler. Le principe de la balnéothérapie consiste à ce que le corps reçoive des jets d’eau de différentes températures et intensités, en fonction de l’effet voulu. Le but de la balnéothérapie est avant tout de soulager les tensions et les douleurs, comme par exemple celles liées aux articulations. […]

Juil
3
2015

Trouver le matériel de yoga qui vous convient

Depuis quelques années, les pratiques liées au bien-être sont de plus en plus nombreuses et de plus en plus populaires. Les cours de yoga s’ouvrent un peu partout, les applications sur mobile pour apprendre à méditer font de plus en plus d’adeptes et les comptes Instagram ou Twitter de certains yogis comptent des centaines de milliers d’abonnés. Vous aussi face à cet énorme enthousiasme pour le yoga, vous désirez peut-être commencer, faisons le tour des […]

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