Avr
8
2013

Therapie breve : trouver des solutions à vos problemes

Les thérapies servent généralement à résoudre des problèmes liés avec notre subconscient. Parmi elles, il y a les brèves qui malgré leur durée éphémère apportent de réelles solutions. La thérapie brève dépend avant tout de l’état d’esprit et des maux à faire disparaître mais elles peuvent solutionner tous les maux. Les differentes sortes de therapies breves En règle générale, il existe 4 sortes de thérapie brève dont : – l’hypnose Ericksonienne a été créée par […]

Avr
3
2013

Comment bien proteger ses yeux ?

Nos yeux sont une partie fragile de notre corps, qu’il est important de protéger. Pour cela, il existe plusieurs solutions selon la situation dans laquelle on se trouve.  Proteger ses yeux des ecrans Il est important de rappeler qu’une exposition prolongée devant les écrans peut entraîner une baisse de la vue. C’est pour cela qu’il est conseillé de passer le moins de temps possible devant un écran, que soit un ordinateur ou une télé. Mais si vous travailler […]

Mar
18
2013

Comment bien manger pour maigrir ?

« Manger pour maigrir » n’est pas un leurre mais une réalité. En effet, pour maigrir ou rester mince sans efforts, il suffit de bien manger. Le terme « bien » a ici toute son importance car tout le monde mange mais est-ce qu’on le fait comme il se doit? Ci-après quelques techniques pour voir si vous mangez bien ou si votre régime est totalement malsain. Les légumes à la vapeur ou au wok vous mangerez Les légumes cuits […]

Mar
11
2013

Comment avoir confiance en soi en entreprise ?

La vie professionnelle en entreprise est pour beaucoup une véritable torture étant donné que dans ce milieu, on attendra toujours des résultats de notre travail et nos supérieurs, nos collègues et même nos subalternes épieront chacun de nos faits et gestes. Suite à une telle pression, beaucoup de personnes échouent et finissent par perdre confiance en eux, ce qui ne les aidera pas à avancer dans à leur carrière. Comment peut-on alors réussir là où […]

Mar
5
2013

Manger bio : les avantages

L’alimentation bio est actuellement en vogue et elle compte de nombreux avantages dont certains ont un impact direct sur l’organisme et d’autres sur notre environnement. Un goût plus soutenu Les aliments issus de l’agriculture biologique ont plus de goût étant donné qu’ils ont puisé tous les éléments nutritifs du sol à leur rythme et sans engrais chimique. De plus, ils ne sont récoltés qu’à maturité et cela pour être consommé ou vendu le jour même, […]

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