Maigrir en changeant ses habitudes alimentaires Pour maigrir vitre et bien rien de mieux que de revoir sa façon de manger. Il vous arrive souvent de grignoter ? Vous aimer manger gras et sucré et en dehors des repas ? Vous souffrez peut-être d’un problème dans votre alimentation et il y a tout un tas de méthodes pour arriver à lutter contre ces mauvaises manies. On ne le dira jamais assez mais notre nourriture est […]

Dès le début de l’été, vous avez tendance à gonfler et à ne plus pouvoir entrer dans vos habits ? Si oui, vous faites probablement de la rétention d’eau. Tour d’horizon de quelques solutions naturelles qui vous permettront de lutter efficacement contre ce mal.   Comment prévenir la rétention d’eau ? Si votre corps présente les signes de rétention d’eau, il faut commencer à faire attention à ce que vous mangez. L’un des principaux facteurs pouvant aggraver […]