Fév
4
2020

Formation continue pour kiné : comment ça marche ?

Les kinésithérapeutes exercent afin d’aider les personnes à récupérer leurs capacités physiques. Le recours à la kinésithérapie a pour but de se maintenir en parfaite santé. Certains kinésithérapeutes œuvrent dans le domaine public. Ils prennent à charge les activités de soins, de réadaptation, d’habilitation et de soins fermés. D’autres sont à leur propre compte. Ils se spécialisent dans le secteur du bien-être. Une formation continue est exigée dans tous les cas pour les kinésithérapeutes. Une […]

Fév
4
2020

Tout sur la cryothérapie et ses bienfaits

Il existe bien des méthodes pour soulager les douleurs du corps, et la cryothérapie en fait partie. Technique utilisée par les sportifs pour traiter leurs douleurs, la cryothérapie est une pratique qui vise à utiliser l’action du froid sur les différentes parties du corps pour se soigner. Si vous pensez qu’il est impossible de passer quelques minutes sous un froid inférieur à -110°C en portant uniquement un maillot de bain, sachez que c’est le véritable […]

Jan
28
2020

Ce centre de cryothérapie est le mieux noté à Paris

De plus en plus utilisée à Paris, la cryothérapie, aussi appelée le traitement par le froid, est une toute nouvelle discipline qui consiste à appliquer un froid intense sur une zone précise du corps. Son principe est très simple et son utilisation remonte à l’Antiquité, là où les Grecs utilisaient déjà cette forme de soin pour optimiser leur santé. La cryothérapie est d’ailleurs la suite logique de ce qu’ils promouvaient : «Un esprit sain dans […]

Jan
6
2020

Hypnose et perte de poids

Maigrir peut être une épreuve intense, une lutte perpétuelle contre ses instincts. L’hypnose est une issue qui mène vers la reprise du contrôle de son corps et qui aide à réduire le stress afin de perdre du poids. Cette méthode permet de modifier ses habitudes alimentaires en douceur et de reprendre une activité sportive régulière. Pour y voir clair, voici un petit article sur les bienfaits de l’hypnose qui aide à perdre du poids durablement. […]

Oct
29
2019

Vie citadine : 4 astuces pour garder la forme sans s’en rendre compte !

Lorsque l’on habite en ville, il y a beau avoir des salles de sport, nous n’avons pas forcément la motivation de nous y rendre. Ni même de chausser ses baskets pour entamer un footing. Voici quatre astuces simples pour garder la forme sans s’en rendre compte. Certaines sont connues, d’autres moins ! 1. Passez à la trottinette électrique Dans l’imaginaire général, la trottinette évite de marcher. Pourtant, c’est une activité qui permet de dépenser des […]

Oct
25
2019

Les e-liquides pour cigarette électronique Français

Depuis l’apparition de la cigarette électronique en France, le marché du e-liquide n’a pas cessé de se développer. Cette tendance profite aux consommateurs qui peuvent bénéficier d’une offre diversifiée de produits dont certains sont fabriqués en France. Quels types de e-liquides sont proposés à la vente ? Quelle est la législation en vigueur ? Nous vous éclairons sur ces points. Une large gamme de e-liquides L’offre de e-liquides est très large à tel point qu’il […]

Oct
16
2019

L’essentiel à savoir sur la rhinoplastie

La rhinoplastie reste à ce jour la forme de chirurgie esthétique la plus pratiquée. Chaque année, environ 15 000 français passent les portes d’un centre spécialisé pour subir cette intervention. Tous souhaitent corriger les défauts de leurs nez et afficher des traits bien plus harmonieux. Avant de se lancer dans ce projet, il convient toutefois de bien se renseigner pour connaître le déroulement de l’opération. En quoi consiste la rhinoplastie ?  La plupart des gens qui ont […]

Oct
16
2019

Pourquoi choisir une famille d’accueil pour personnes âgées ?

Aujourd’hui, couler des jours heureux en maison de retraite a un prix. Il faut payer la chambre, les soins, le personnel, la pension, etc, etc. De nombreuses personnes âgées n’ont pas les moyens et sont obligées de demander une participation à leurs enfants quand c’est possible. Mais lorsque cela est impossible, comment faire ?   Nous connaissons les locations de chambres étudiantes chez les personnes âgées mais depuis peu, la réciproque est également valable. L’accueil […]

Août
15
2019

Course à pied : pourquoi et comment les compléments alimentaires peuvent être utiles

Vous avez décidé d’aller courir, mais certains d’entre vous ont peur de la fatigue et du manque d’énergie. Vous vous demandez alors si vous deviez prendre un complément alimentaire pour ne pas manquer de vitamines et de minéraux et réussir votre mission. Commencer par un régime alimentaire Si vous envisagez de prendre la décision de devenir coureur, que ce soit pour améliorer vos performances ou pour toute autre motivation, sachez que le régime alimentaire doit […]

Juin
29
2019

Voûte plantaire : 5 astuces pour des pieds moins douloureux

Chaque jour, la voûte plantaire supporte notre poids lorsqu’on fait du sport, lorsqu’on court ou lorsqu’on marche. De nombreuses personnes souffrent de douleur sous le pied qui peut être très fréquente. Pour soulager cette douleur sous le pied, il existe plusieurs astuces. Dans cet article, vous trouverez des solutions en cas de douleur de la voûte plantaire. Prendre des anti-inflammatoires Après une longue marche, vous pouvez être fatigué et avoir la sensation de douleur sous […]

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