Mar
31
2020

Quelle chaîne de bien-être regarder avec ma Freebox Mini 4k ?

Le bien-être est omniprésent. Nous sommes tous à la recherche d’une vie plus saine et plus sereine. C’est pourquoi nous cherchons constamment à nous renseigner sur un mode de vie différent, qui fait que le bonheur est constamment présent. Toujours à l’écoute de ses clients, Free l’a entendu. En effet, avec la Freebox mini 4K, vous pouvez regarder des chaînes de télévision sur le bien-être. Souscrire une offre TV chez un fournisseur internet La Freebox […]

Mar
30
2020

Ashwagandha : quelle est cette espèce de plantes ?

L’Ashwagandha (ou Withania somnifera) est une espèce de plantes qualifiée d’adaptogène, associée depuis des millénaires à l’Ayurveda, une forme de médecine traditionnelle et non conventionnelle indienne. Présentation plus détaillée de l’Ashwagandha Communément appelée le Ginseng indien, l’Ashwagandha est une plante appartenant à la famille des Solanacées qui regroupe des espèces souvent riches en alcaloïdes et connues pour leurs propriétés médicinales, parfois leurs effets psychotropes voire leur toxicité. l’Ashwagandha dispose de feuilles vertes, de petites fleurs […]

Mar
28
2020

Comment choisir la meilleure couette pour dormir paisiblement ?

Le choix d’une couette a un impact sur la qualité du sommeil. Il est donc important de bien choisir la lingerie adaptée à vos besoins. Les couettes sont disponibles avec des matières synthétiques et naturelles. Le choix de la matière permettra de réguler au mieux la température corporelle pour un sommeil sain et paisible. Pour quelles saisons les couettes synthétiques ? Les couettes sont conçues avec des matières synthétiques comme la microfibre. Les couettes synthétiques : […]

Mar
12
2020

Le yoga un anti-stress naturel

Un imprévu, une réunion surprise, des vacances à organiser, les sources de stress ne manquent pas dans notre quotidien. Aussi, pour éviter le burn-out ou la crise de nerfs, il est essentiel de trouver des solutions. Mais alors, que faire contre le stress ? Il est possible d’apporter de très nombreuses réponses à cette question, mais dans cet article, nous allons nous intéresser aux exercices de yoga. Pourquoi et comment peuvent-ils vous aider à soulager l’anxiété ? En quoi […]

Fév
4
2020

Formation continue pour kiné : comment ça marche ?

Les kinésithérapeutes exercent afin d’aider les personnes à récupérer leurs capacités physiques. Le recours à la kinésithérapie a pour but de se maintenir en parfaite santé. Certains kinésithérapeutes œuvrent dans le domaine public. Ils prennent à charge les activités de soins, de réadaptation, d’habilitation et de soins fermés. D’autres sont à leur propre compte. Ils se spécialisent dans le secteur du bien-être. Une formation continue est exigée dans tous les cas pour les kinésithérapeutes. Une […]

Fév
4
2020

Tout sur la cryothérapie et ses bienfaits

Il existe bien des méthodes pour soulager les douleurs du corps, et la cryothérapie en fait partie. Technique utilisée par les sportifs pour traiter leurs douleurs, la cryothérapie est une pratique qui vise à utiliser l’action du froid sur les différentes parties du corps pour se soigner. Si vous pensez qu’il est impossible de passer quelques minutes sous un froid inférieur à -110°C en portant uniquement un maillot de bain, sachez que c’est le véritable […]

Jan
28
2020

Ce centre de cryothérapie est le mieux noté à Paris

De plus en plus utilisée à Paris, la cryothérapie, aussi appelée le traitement par le froid, est une toute nouvelle discipline qui consiste à appliquer un froid intense sur une zone précise du corps. Son principe est très simple et son utilisation remonte à l’Antiquité, là où les Grecs utilisaient déjà cette forme de soin pour optimiser leur santé. La cryothérapie est d’ailleurs la suite logique de ce qu’ils promouvaient : «Un esprit sain dans […]

Jan
6
2020

Hypnose et perte de poids

Maigrir peut être une épreuve intense, une lutte perpétuelle contre ses instincts. L’hypnose est une issue qui mène vers la reprise du contrôle de son corps et qui aide à réduire le stress afin de perdre du poids. Cette méthode permet de modifier ses habitudes alimentaires en douceur et de reprendre une activité sportive régulière. Pour y voir clair, voici un petit article sur les bienfaits de l’hypnose qui aide à perdre du poids durablement. […]

Oct
29
2019

Vie citadine : 4 astuces pour garder la forme sans s’en rendre compte !

Lorsque l’on habite en ville, il y a beau avoir des salles de sport, nous n’avons pas forcément la motivation de nous y rendre. Ni même de chausser ses baskets pour entamer un footing. Voici quatre astuces simples pour garder la forme sans s’en rendre compte. Certaines sont connues, d’autres moins ! 1. Passez à la trottinette électrique Dans l’imaginaire général, la trottinette évite de marcher. Pourtant, c’est une activité qui permet de dépenser des […]

Oct
25
2019

Les e-liquides pour cigarette électronique Français

Depuis l’apparition de la cigarette électronique en France, le marché du e-liquide n’a pas cessé de se développer. Cette tendance profite aux consommateurs qui peuvent bénéficier d’une offre diversifiée de produits dont certains sont fabriqués en France. Quels types de e-liquides sont proposés à la vente ? Quelle est la législation en vigueur ? Nous vous éclairons sur ces points. Une large gamme de e-liquides L’offre de e-liquides est très large à tel point qu’il […]

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