Nov
10
2016

Trucs et astuces pour entretenir les cheveux secs

Trucs et astuces pour entretenir les cheveux secs

Si vous avez les cheveux naturellement secs, vous devez avoir quelques petits soucis à les coiffer sans que certains brins se fassent arracher. Voici quelques astuces qui vous permettront de les peigner sans aucun souci      Adaptez votre alimentation Parfois, il faut juste bouleverser légèrement son quotidien afin de changer les choses. Ainsi, pour traiter des cheveux secs, il suffit de changer quelques-unes de vos habitudes alimentaires. Pour changer l’objet de votre mécontentement, il […]

Août
22
2016

La baie de goji: votre allié santé

Goji de l'Himalaya

La baie de goji est originaire de Chine où elle est abondamment utilisée depuis des siècles pour ses vertus médicales. Le goji permet de stimuler l’énergie vitale, il s’agit d’une bonne source d’antioxydants ainsi que de vitamines. Il agit aussi positivement sur le système immunitaire, et est réputé ralentir le vieillissement cellulaire. Posologie et usages principaux La baie de goji est généralement consommée séchée, mais elle peut être aussi consommée fraîche ou accompagnée d’un jus […]

Déc
30
2015

La tomate, un légume qui vous veut du bien !

La tomate, un légume qui vous veut du bien

En plus de donner de l’énergie ainsi que de la vitalité, le fait de consommer de la tomate pourra vous aider à améliorer votre santé cardiaque, étant donné qu’elle permet de réduire le taux de mauvais cholestérol, ainsi que de prévenir le durcissement des artères et des veines. Aujourd’hui, on va essentiellement parler de tous les avantages de la tomate, cet aliment très utile dans la prévention de nombreuses maladies, et qui est considéré comme […]

Août
19
2015

Pourquoi préférer l’huile d’olive pour les préparations en cuisine et en dehors

huile d’olive

Star du régime méditerranéen, l’huile d’olive est reconnue de nos jours pour ses nombreux bienfaits sanitaires notamment comme anti-âge et anti-cholestérol. Elle possède d’autres propriétés peu connues mais très essentielles au quotidien.     Permet de réduire les risques de maladies cardio-vasculaires L’huile d’olive est très riche en acides gras mono-saturé : acide oléique (75%), et pauvre en acides gras saturés (14%) et en acide linoléique. Aujourd’hui, cette composition particulière est désormais reconnue pour ses effets […]

Mar
5
2013

Manger bio : les avantages

bio

L’alimentation bio est actuellement en vogue et elle compte de nombreux avantages dont certains ont un impact direct sur l’organisme et d’autres sur notre environnement. Un goût plus soutenu Les aliments issus de l’agriculture biologique ont plus de goût étant donné qu’ils ont puisé tous les éléments nutritifs du sol à leur rythme et sans engrais chimique. De plus, ils ne sont récoltés qu’à maturité et cela pour être consommé ou vendu le jour même, […]