Jan
8
2014

Améliorer son bien être avec les pierres et minéraux

L’utilisation des pierres et minéraux est une méthode encore peu connue en France. Elle consiste à utiliser l’énergie des pierres, afin de rééquilibrer l’énergie du corps ou de l’environnement dans lequel elles se trouvent (maisons d’habitation, commerces…). Traditionnellement, des propriétés peuvent être attribuées aux pierres (l’ambre par exemple pour les douleurs liées aux poussées dentaires chez les nourrissons). On dit que certaines pierres calmeraient, stimuleraient ou renforceraient, et que d’autres créeraient une protection. Principe des […]

Déc
11
2013

Avant, pendant et après Noël, gardez le contrôle sur votre assiette

Avant les fêtes On se demande toutes les bonnes techniques à adopter pour pouvoir encore rentrer dans notre jean une fois les fêtes finies. Pour une grande efficacité, il faut d’abord penser à la période qui les précède. Pour ce faire, oubliez les régimes draconiens qui entrainent les excès une fois les fêtes arrivées. Donc, le mieux à faire est de manger équilibré à raison de 3 repas par jour. Le petit déjeuner doit être […]

Nov
20
2013

Arrêt du tabac : limiter la prise de poids

Une des plus grosses frayeurs des fumeurs qui souhaitent arrêter de fumer est la prise de poids. Nous allons donc nous intéresser à ce sujet dans cet article. Limiter la prise de poids D’abord, il faut savoir qu’il existe des produits complètement naturels pour limiter la prise de poids lorsque vous essayer d’arrêter de fumer et si vous continuez à consommer ces produits pendant quelques mois après l’arrêt de votre tabagisme vous allez même réussir […]

Oct
23
2013

Le chocolat : moins diabolique qu’il n’y parait

Bien qu’il soit si bon et si sucré, le chocolat est pointé du doigt par beaucoup. Nombreux d’entre nous interdisent à leurs enfants de manger le moindre carré de chocolat, jugeant que c’est nuisible à la santé. Et pourtant, ce bon vieil aliment sucré présente de nombreux bienfaits. Chocolat contre le stress Selon une étude, le chocolat qu’il soit noir ou au lait, renferme généralement une grande quantité de magnésium. Or, d’après les scientifiques, le […]

Oct
18
2013

Les instituts de beauté, des soins au service du bien-être

Le bien-être est une chose importante et il est primordial de prendre soin de son corps pour se sentir bien dans sa peau toute l’année. Les instituts de beauté sont des centres proposant différents soins et prestations afin de favoriser le bien-être de la personne tout en renforçant la santé des organismes. Les bienfaits des soins Il existe de nombreux soins différents qui sont très bons pour le corps et l’esprit, et cela étant reconnu […]

Août
10
2013

Les bienfaits de la sophrologie

Dans un monde rythmé et stressant comme le nôtre, nous devenons fragiles et si l’on ne veut pas sombrer dans le mal-être, il faut se remettre rapidement en question et se ressaisir. Justement, grâce à la sophrologie, il est possible de reprendre la quiétude et la paix intérieure rapidement. La sophrologie est une technique de relaxation axée sur la respiration, la détente complète, la visualisation et la pensée. Bien qu’elle soit célèbre depuis quelques années […]

Juil
15
2013

Unizen.fr : Un service de mise en relation avec des masseurs

Avec le stress du travail, la pollution et autres, notre corps fatigue plus vite. Les massages sont des moments de détente qui vous permettront d’oublier pendant un instant, tout ce qui vous entoure. Le site internet Unizen.fr, est un service qui vous met en relation avec de nombreux masseurs. Vous choisissez votre service et vous recevrez de nombreuses offres de la part des masseurs qui sont sur notre site.  A la recherche d’un massage Vous […]

Juil
10
2013

Comment lutter contre la chaleur l’ete ?

Tout le monde a hâte de sortir d’une période de froid de plus en plus longue mais quand vient l’été, c’est tout de suite une chaleur presque infernale. Le printemps tend-il de disparaitre, cette saison de l’année où la chaleur est clémente sans pour autant faire froid ? Le fait est que la chaleur d’été est parfois insupportable et on se doit de trouver ses astuces pour lutter contre. Quand la température atteint les 35° le […]

Juin
7
2013

Effacer vos phobies avec la Programmation Neuro-Linguistique

La programmation Neuro-linguistique ou PNL est une thérapie qui consiste à orienter ses pensées vers des solutions et opportunités plutôt que vers des problèmes. Elle a été élaborée en 1970 par Richard Bandler et John Grinder et globalement elle est basée sur 3 idées générales. Concept general de la PNL La PNL est une thérapie qui consiste à gérer les pensées afin d’y mettre de l’ordre et de voir le monde sous un nouvel angle. […]

Mai
24
2013

Les feculents sont bons pour notre sante

Les féculents sont des sucres lents qui permettent d’avoir de l’énergie, ils ont aussi une propriété rassasiante ce qui vous permet de ne pas grignoter toute la journée. La consommation de féculents doit être régulière, mais n’oubliez de consommer des fruits et des légumes. Les différents types de féculents Dans l’alimentation, les féculents sont très importants pour la santé. Il existe plusieurs types de féculents, ce qui vous permet de varier votre alimentation : Les […]

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