mai
18
2015

Top 5 des aliments qui peuvent booster votre libido

canard

Les philtres d’amour comme les autres recettes naturelles aux propriétés aphrodisiaques, on n’y croit pas vraiment. Cependant, il y a bel et bien, de nombreux aliments que nous consommons pratiquement tous les jours, qui contiennent des substances pouvant donner un coup de pouce pour la libido. En mettant ces aliments au menu plus ou moins régulièrement vous pourrez pimenter votre vie amoureuse. La banane Ce fruit contient un alcaloïde dénommé bufoténine qui a un effet […]

avr
29
2015

Les bases pour apprendre à nager

apprendre à nager

La plupart des gens peuvent apprendre à nager plus ou moins rapidement…alors que pour bien nager, il faut effectuer beaucoup entraînements et apprendre un certains nombres de techniques.  Voici quelques conseils pour vous qui aspirez à pratiquer cette discipline en tant que débutant voire plus.   Respirer comme un pro En natation, il est ardu de respirer car c’est moins aisé qu’a l’air libre. Pour y arriver, il faut souffler sous l’eau pour expirer. Ainsi, […]

avr
29
2015

Quelques conseils pour débuter en musculation

musculation

Le novice en musculation est pour la plupart du temps submergé par des tas d’informations, à tel point qu’il peut ne plus se retrouver. Il existe une multitude de forums de musculation qui proposent conseils et programmes divers. Raison pour laquelle il est indispensable de procéder de façon intelligente.   Le but visé Avant de commencer, il faut trouver  votre motivation et votre objectif. Nombreux sont ceux qui s’inscrivent en salle de gym et qui […]

avr
28
2015

Les objets qui aident le quotidien des personnes âgées

Avec le temps les objets pour faciliter la vie des personnes âgées deviennent de plus en plus courant. Le but est de compenser les pertes que peuvent causer le vieillissement en modifiant des objets pour les rendre plus ergonomique. Que ce soit pour aider les personnes ayant perdu une partie de leur audition, de leur vision ou de leur mobilité ces systèmes ont tous leurs avantages et leurs inconvénients. La loupe électronique La loupe électronique […]

avr
27
2015

Quels sont les symptômes de l’apnée du sommeil ?

sommeil

L’Apnée du sommeil est un trouble respiratoire pouvant avoir des effets graves. Au cours de chaque apnée, votre cerveau ainsi que votre cœur subissent un stress. De ce fait, chaque nuit le sommeil est perturbé, ce qui entraine l’altération de la qualité de sommeil. Les symptômes Le terme « apnée du sommeil », vient des interruptions involontaires de la respiration qui se produisent au cours du sommeil, symptomatiques de ce mal. Il survient généralement chez […]

avr
20
2015

Apportez le bien-être dans votre salle de bain

balneo

La salle de bain est l’endroit de détente et de relaxation après une dure journée de travail. En effet, prendre une douche ou un bain est essentiel pour le bien-être. Ainsi, vous pouvez trouver facilement le sommeil et pouvoir récupérer parfaitement. Pour ce faire, il existe des appareils et des décorations qui complètent le confort de votre salle de bain en apportant une touche personnelle. Le balnéo à la portée de la famille La balnéothérapie […]

mar
23
2015

L’intérêt des défibrillateurs dans les lieux publics

defibrillateur

Qu’est-ce qu’un défibrillateur et à quoi sert il ? Un défibrillateur est un boitier relié à deux « patchs » autocollants permettant de délivrer une décharge électrique dans le corps de la victime si besoin et ainsi réguler ou redémarrer ses pulsations. Il est utilisé en cas d’arrêt cardiaque uniquement. Le premier patch doit être placé au niveau du torse de la victime sur le coté haut gauche, quant au second, il sera placé sur le coté […]

mar
16
2015

Suivre des vidéos de yoga pour être en forme

yoga

Une fois n’est pas coutume, un lundi matin vous devez faire une réunion importante pour votre entreprise, mais votre femme tombe soudainement malade et vous devez préparer le petit déjeuner, réviser votre présentation et raccompagner les enfants à l’école. De telles tâches vous mettent complètement dans l’embarras et fait exploser votre tête. Pour bien assumer la journée sans stress, rien ne vaut une séance de vidéo yoga pour quelques minutes pour vous mettre en forme […]

mar
13
2015

5 conseils pour prévenir l’apparition des allergies aux acariens

Rust Mite

Les personnes allergiques aux acariens peuvent subir un quotidien insupportable. Mais il existe des solutions pour prévenir ces allergies. Les acariens : qui sont-ils ? Les acariens constituent la deuxième cause d’allergies respiratoires. On ne peut pas les voir à l’œil nu. Ils aiment la chaleur, l’humidité, les couettes, les peluches, etc. Il en existe des millions dans nos habitations. L’asthme est principalement due aux acariens et 44% des allergies sont causées par des acariens. L’allergie aux […]

mar
6
2015

5 bonnes raisons de faire du jogging

Jogging

Les bénéfices que procurent le jogging   La course à pied présente plusieurs bienfaits. Tout d’abord, comme toute pratique sportive, elle permet de s’oxygéner, de s’aérer l’esprit et de se détendre. Un autre avantage lié à la pratique de ce sport est son lieu : l’extérieur. Ensuite, il permet de mincir et de manière uniforme ! En effet c’est l’un des sports les plus complets. De plus, on renforce son cœur… D’autres formes de jogging apparaissent comme […]

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