Le choix d’une couette a un impact sur la qualité du sommeil. Il est donc important de bien choisir la lingerie adaptée à vos besoins. Les couettes sont disponibles avec des matières synthétiques et naturelles. Le choix de la matière permettra de réguler au mieux la température corporelle pour un sommeil sain et paisible. Pour quelles saisons les couettes synthétiques ? Les couettes sont conçues avec des matières synthétiques comme la microfibre. Les couettes synthétiques : […]

Un imprévu, une réunion surprise, des vacances à organiser, les sources de stress ne manquent pas dans notre quotidien. Aussi, pour éviter le burn-out ou la crise de nerfs, il est essentiel de trouver des solutions. Mais alors, que faire contre le stress ? Il est possible d’apporter de très nombreuses réponses à cette question, mais dans cet article, nous allons nous intéresser aux exercices de yoga. Pourquoi et comment peuvent-ils vous aider à soulager l’anxiété ? En quoi […]

Les kinésithérapeutes exercent afin d’aider les personnes à récupérer leurs capacités physiques. Le recours à la kinésithérapie a pour but de se maintenir en parfaite santé. Certains kinésithérapeutes œuvrent dans le domaine public. Ils prennent à charge les activités de soins, de réadaptation, d’habilitation et de soins fermés. D’autres sont à leur propre compte. Ils se spécialisent dans le secteur du bien-être. Une formation continue est exigée dans tous les cas pour les kinésithérapeutes. Une […]

Il existe bien des méthodes pour soulager les douleurs du corps, et la cryothérapie en fait partie. Technique utilisée par les sportifs pour traiter leurs douleurs, la cryothérapie est une pratique qui vise à utiliser l’action du froid sur les différentes parties du corps pour se soigner. Si vous pensez qu’il est impossible de passer quelques minutes sous un froid inférieur à -110°C en portant uniquement un maillot de bain, sachez que c’est le véritable […]

De plus en plus utilisée à Paris, la cryothérapie, aussi appelée le traitement par le froid, est une toute nouvelle discipline qui consiste à appliquer un froid intense sur une zone précise du corps. Son principe est très simple et son utilisation remonte à l’Antiquité, là où les Grecs utilisaient déjà cette forme de soin pour optimiser leur santé. La cryothérapie est d’ailleurs la suite logique de ce qu’ils promouvaient : «Un esprit sain dans […]

Maigrir peut être une épreuve intense, une lutte perpétuelle contre ses instincts. L’hypnose est une issue qui mène vers la reprise du contrôle de son corps et qui aide à réduire le stress afin de perdre du poids. Cette méthode permet de modifier ses habitudes alimentaires en douceur et de reprendre une activité sportive régulière. Pour y voir clair, voici un petit article sur les bienfaits de l’hypnose qui aide à perdre du poids durablement. […]

Lorsque l’on habite en ville, il y a beau avoir des salles de sport, nous n’avons pas forcément la motivation de nous y rendre. Ni même de chausser ses baskets pour entamer un footing. Voici quatre astuces simples pour garder la forme sans s’en rendre compte. Certaines sont connues, d’autres moins ! 1. Passez à la trottinette électrique Dans l’imaginaire général, la trottinette évite de marcher. Pourtant, c’est une activité qui permet de dépenser des […]

Depuis l’apparition de la cigarette électronique en France, le marché du e-liquide n’a pas cessé de se développer. Cette tendance profite aux consommateurs qui peuvent bénéficier d’une offre diversifiée de produits dont certains sont fabriqués en France. Quels types de e-liquides sont proposés à la vente ? Quelle est la législation en vigueur ? Nous vous éclairons sur ces points. Une large gamme de e-liquides L’offre de e-liquides est très large à tel point qu’il […]

La rhinoplastie reste à ce jour la forme de chirurgie esthétique la plus pratiquée. Chaque année, environ 15 000 français passent les portes d’un centre spécialisé pour subir cette intervention. Tous souhaitent corriger les défauts de leurs nez et afficher des traits bien plus harmonieux. Avant de se lancer dans ce projet, il convient toutefois de bien se renseigner pour connaître le déroulement de l’opération. En quoi consiste la rhinoplastie ?  La plupart des gens qui ont […]

Aujourd’hui, couler des jours heureux en maison de retraite a un prix. Il faut payer la chambre, les soins, le personnel, la pension, etc, etc. De nombreuses personnes âgées n’ont pas les moyens et sont obligées de demander une participation à leurs enfants quand c’est possible. Mais lorsque cela est impossible, comment faire ?   Nous connaissons les locations de chambres étudiantes chez les personnes âgées mais depuis peu, la réciproque est également valable. L’accueil […]