Nov
20
2013

Arrêt du tabac : limiter la prise de poids

Une des plus grosses frayeurs des fumeurs qui souhaitent arrêter de fumer est la prise de poids. Nous allons donc nous intéresser à ce sujet dans cet article. Limiter la prise de poids D’abord, il faut savoir qu’il existe des produits complètement naturels pour limiter la prise de poids lorsque vous essayer d’arrêter de fumer et si vous continuez à consommer ces produits pendant quelques mois après l’arrêt de votre tabagisme vous allez même réussir […]

Août
10
2013

Les bienfaits de la sophrologie

Dans un monde rythmé et stressant comme le nôtre, nous devenons fragiles et si l’on ne veut pas sombrer dans le mal-être, il faut se remettre rapidement en question et se ressaisir. Justement, grâce à la sophrologie, il est possible de reprendre la quiétude et la paix intérieure rapidement. La sophrologie est une technique de relaxation axée sur la respiration, la détente complète, la visualisation et la pensée. Bien qu’elle soit célèbre depuis quelques années […]

Juin
7
2013

Effacer vos phobies avec la Programmation Neuro-Linguistique

La programmation Neuro-linguistique ou PNL est une thérapie qui consiste à orienter ses pensées vers des solutions et opportunités plutôt que vers des problèmes. Elle a été élaborée en 1970 par Richard Bandler et John Grinder et globalement elle est basée sur 3 idées générales. Concept general de la PNL La PNL est une thérapie qui consiste à gérer les pensées afin d’y mettre de l’ordre et de voir le monde sous un nouvel angle. […]

Mai
17
2013

Comment attenuer la sensation de stress naturellement ?

Ceci est un article invité du blogueur Wiloooo de http://www.prenezsoindevous.net Les huiles essentielles sont un bon remèdes pour combattre le stress de manière naturelle. Elles possèdent des propriétés calmantes, relaxantes, ce qui vous aide à vous reposer. Il faut savoir que le stress survient plus facilement quand un individu a du mal à trouver le sommeil, ou a des problèmes pour dormir. Listes huiles essentielles pour destresser Pour atténuer la sensation de stress je vous […]

Avr
29
2013

Une methode pour arreter de fumer

Une des solutions pour ceux qui recherchent une méthode naturelle pour arrêter de fumer  sans recourir aux substances médicamenteuses, sans effets secondaires, ni contre-indication, sans douleur et rapidement est d’arrêter de fumer avec la méthode subliminale. Stop à la cigarette… Certains « gros » fumeurs arrêtent radicalement du jour au lendemain, ça peut marcher mais si la personne ne se sent pas sure de réussir en opposant un stop radical et définitif à la cigarette et bien […]

Avr
18
2013

L impact du tabac sur la sexualite

tabac

Le tabagisme provoque chaque année la mort de plus de 60 000 personnes en France. C’est la première cause de mortalité évitable dans le pays. Par ailleurs, 90% des cancers du poumon sont causés par la cigarette et on estime que la moitié des personnes âgées de 18 à 34 ans fument régulièrement.  Les conséquences sur la santé sont donc nombreuses et extrêmement graves. Quand on pense aux effets nocifs du tabac, on a surtout […]

Avr
10
2013

Comment arreter de fumer?

L’augmentation du prix des cigarettes et les lois contre le tabac devraient entraîner les consommateurs à diminuer, voire arrêter de fumer. Cependant, seule l’envie de stopper la cigarette, pour quelque raison que ce soit, est réellement efficace. Voici 5 solutions qui peuvent vous aider à en finir avec la cigarette . Les patchs Collés sur votre peau, les patchs sont discrets et aident à l’arrêt de la cigarette. Ceux-ci diffusent de la nicotine en quantité contrôlée. Vous […]

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